Herzlich Willkommen bei Yoga Pravaaha

AKTUELLES (Stand: 15.03.2020)

Das ist gerade eine aufregende Zeit, oder? Ich möchte nicht sagen, dass die Welt verrückt spielt, weil sie das ja auch schon vor diesem neuartigen Coronavirus gemacht hat. Sie ist einfach nur entrückt von unserer normalen und gewohnten Verrücktheit.
Zur Zeit ist alles ganz schön anders und da die Situation scheinbar so ganz neu ist, weiß niemand so richtig, welche der getroffenen Entscheidungen richtig oder vielleicht sogar unnötig sind. Aber was jeder beobachten kann, ist das Herunterfahren des öffentlichen Lebens. Ich möchte mit diesem Newsletter auch nicht das Thema über den Sinn der Maßnahmen und über Vergleiche mit vergangenen Epidemie aufmachen. Ich möchte euch nur meine Entscheidung mitteilen, dass ich für die nächsten Wochen alle Kurse und Workshops pausieren lassen werde. 
Ich hoffe und vertraue darauf, dass wir diese Zeit sehr erfahrungsfördernd überstehen und überleben werden. Da niemand in die Zukunft schauen kann, aber schlaue Wissenschaftler mit ihren Modellen und Prognoseprogrammen sehr ungünstige Szenarien schildern, möchte ich auf deren Rat hören. Im Yoga liegen und üben wir recht nah beieinander. Lasst uns für einen Moment auf diese Art der Praxis verzichten. 
Nutze dein Wissen für eine regelmäßige selbstständige kleine Praxis. Nutze vielleicht das Onlineangebot. Bewege dich viel an der frischen Luft. Ernähre dich ausgewogen und sorge für ausreichend und erholsamen Schlaf. Stoppe jegliche Anfänge von Panik und Angst. Genieße das Erwachen der Natur und den wunderbaren Frühling.

Ich wünsche dir eine richtig gute Zeit und freue mich, dich bald wieder auf der Yogamatte zu treffen.

Namaste Tino.

KURZFASSUNG:

- ab 17. März Pause für alle Yogakurse
- Workshop vom 21.03. wird verschoben
- geplantes Ende der Pause:  14. April
- weitere Informationen und Aktuelles auf www.yoga-pravaaha.de
- Online Videos auf: Youtube
- Fragen gerne per Mail.
...

Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Yoga ist dafür da, dass Du Dir Gutes tust. Es geht um eine qualitativ wertvolle Zeit, die Du mit Dir verbringen darfst. Du übst Dich darin im Augenblick und ganz bei Dir zu sein. Yoga ist eine Praxis, die Deinen Körper, Deinen Atem und Deinen Geist in die Übung einbezieht.

 

Es gibt so viele Gründe mit Yoga zu beginnen, wie es Menschen auf der Erde gibt. Und ganz egal was Dich bewegt den Schritt auf eine Yogamatte zu machen, die regelmäßige Praxis wird Dir zeigen, was alles möglich ist. Ich lade Dich ganz herzlich in meine Schule Yoga-Pravaaha ein um gemeinsam in die Yogapraxis einzutauchen und ein Stück gemeinsam auf diesen spannenden Weg des Yoga zu gehen. Meine Motivation ist es, Dich dabei zu unterstützen, etwas für Deine Gesundheit zu tun, ein gutes Gefühl für Deinen Körper zu erlangen und aktiv etwas gegen Stress und für ein entspanntes Leben zu unternehmen.

 

Meine Yogakurse kannst du am Dienstag und am Donnerstag in Merseburg besuchen.

Unter den Motto "Mehr Zeit für Yoga" finden auch regelmäßig Workshops oder längere Praxis-Stunden am Wochenende statt. Wenn du Informationen zu diesem Angebot erhalten möchtest, dann melde dich einfach für meinem Newsletter an!

 

"abhyāsa-vairāgya-abhyām tan-nirodhaḥ"

In der Balance aus Beharrlichkeit und Gelassenheit wird der Zustand des Yoga erreicht

Patañjali 1-12

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